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Palavras de Afeto (25/7/2006) – Ano 1 Nº 13
Envio estas palavras visando uma meta.
Meta: Eleger o candidato NOSSA SAÚDE.
Estratégia: Propaganda para um projeto de vida feliz.
Para todos aqueles que estiverem lendo esta mensagem meu desejo é que todos tenham uma vida repleta de felicidade, alegria e saúde.
A finalidade da vida é SERMOS FELIZ.
“A vida é o patrimônio que recebemos ao nascer, o qual nós devemos conservar, ao máximo, durante toda nossa vida.” JA Bernacchi.
Nos diferentes caminhos que seguimos na estrada da vida existem duas formas de escolha do melhor caminho a ser seguido quando nos deparamos com as bifurcações.
A primeira forma é baseada puramente na própria experiência, acumulada até aquele momento da vida, e a segunda é baseada na experiência transferida de outras pessoas que já estiveram naquela mesma bifurcação, passaram por ela, e que também fizeram sua escolha.
A segunda forma se chama experiência de vida que é aquela que se transfere de gerações em gerações, baseada na experiência dos que passaram antes, logicamente mais experientes, pois já fizeram sua escolha nas mesmas bifurcações, bem antes, pelo fato de estarem na frente da fila.
Reparem que eu não usei a expressão “experiência dos mais velhos” propositalmente, pois na vida não nos tornamos nunca mais velhos e sim mais experientes.
Ao optarmos por seguir o caminho aconselhado pelos mais experientes, pessoas nas quais confiamos, estaremos fazendo a escolha mais acertada, pois se eles fizeram uma escolha errada, eles estarão sinalizando em cada bifurcação, “não siga este caminho”, pois não foi bom, e ao continuarmos agindo assim, estaremos eliminando, sucessivamente, a cada geração, os caminhos errados e estaremos melhorando a estrada da vida para as gerações que se sucedem.
Dentro desta idéia vemos a importância de vivermos mais tempo, o máximo que pudermos, para indicar o melhor caminho a todos aqueles que estão mais próximos da gente e atrás da fila.
A única forma de vivermos mais tempo é preservando NOSSA SAÚDE.
Conforme artigo da Revista Época Nº 426 – 17 de julho de 2006
http://revistaepoca.globo.com/Revista/Epoca/0,,EGD213-5855,00.html
é triste o retrato dos brasileiros, segundo levantamento da Sociedade
Brasileira de Cardiologia. A pesquisa Corações do Brasil, realizada em 72
municípios, revela como vários fatores de risco ameaçam a população.
Fatores de Risco:
83% - não praticam atividade física;
81% - concomem álcool regularmente;
56% - estão acima do peso;
27% - têm hipertensão;
25% - fumam.
Pela estatística descrita acima, podemos concluir que os mais jovens,
aqueles que estão atrás na fila, não estão tendo, e não vão ter uma sinalização
adequada nas bifurcações do caminho da vida, pois os que estão na frente da fila
estão, ou ficando muito cedo no meio do caminho, ou não estão sinalizando
corretamente para os seus sucessores.
Conforme dados do mesmo artigo, cerca de 80% dos problemas cardíacos podem
ser evitados com apenas três medidas: boa alimentação, atividade física e peso
normal.
Existe muita gente melhorando somente a estética, através de cirurgia e
esquecendo do corpo, isto é, da máquina.
Na sociedade em que
vivemos a preservação do visual, isto é, da estética, é importante, mas para
alcançarmos a longevidade não é necessária.
Num carro novo a lataria e o motor estão perfeitos, num carro usado o ideal
é termos a lataria e o motor conservados. Com o motor defeituoso o carro não
funciona.
Vamos prolongar nossa vida, vamos estabelecer a meta dos 100 anos, porque
esta meta é viável.
Para isto vamos começar já, reduzindo a zero os fatores de risco, que são
colesterol e triglicérides elevados, obesidade, estresse e cigarro.
Vamos fazer exercícios e uma alimentação mais saudável.
Vamos permanecer mais perto de quem a gente gosta o máximo de tempo que
pudermos e bastante saudável e feliz.
Dê mais atenção a você mesmo, dê atenção à sua saúde.
Resumindo:
A maior prova de que você gosta de alguém é se cuidando, pois assim aqueles
que gostam de você, não terão que se preocupar com sua saúde, e com a
longevidade, ficarão mais tempo felizes com sua presença. O que foi dito vale
para todos.
Então, preserve-se, faça exercícios e uma alimentação mais saudável, para que aqueles que gostam de você sejam felizes.
Repassem estas palavras para todas as pessoas que vocês gostam para conquistarmos cada vez mais eleitores para o nosso candidato NOSSA SAÚDE.
Para aqueles que ainda não leram os textos anteriores, faça um acesso ao texto de INTRODUÇÃO, disponível no link http://www.jbernacchi.com.br/saude000.htm
Textos completos disponíveis na Internet na Minha Página sob o título Propaganda para o candidato NOSSA SAÚDE
Comece hoje a exigir do seu
corpo!!!!!
Faça exercícios e uma alimentação mais saudável!!!
Continue lendo VALE A PENA!!!
